Renaître après 50 ans
Accompagnement personnalisé pour une vie épanouie et équilibrée.
Nutrition
Optimisez votre alimentation pour une meilleure santé.
Exercice physique 50+
Renforcez votre corps et votre esprit chaque jour.
Bien-être
Équilibre mental
Retrouvez votre vitalité.
"La santé n'a pas d'âge, juste de bonnes habitudes"
Spécialisé en santé et bien-être, expert en transformation physique et mentale auprès des personnes de 50 ans et plus. Pilote automobile depuis plusieurs décennies, j'ai développé une expertise unique en combinant les exigences du sport automobile de haut niveau qui requiert une maîtrise mentale absolue, une condition physique optimale et une nutrition rigoureuse.
Cette double expertise m'a d'abord permis d'accompagner des pilotes de course dans l'optimisation de leurs performances mentales et physiques, les aidant à améliorer leurs résultats en compétition. Fort de ces succès, j'ai décidé d'élargir mon champ d'action pour aider un public senior à retrouver énergie, vitalité et confiance à travers des programmes de coaching sur mesure.
Patrick-F Leveque
Coach Sante
Services personnalisés
Accompagnement holistique pour une vie épanouie après 50 ans, alliant nutrition, exercice et bien-être.
Nutrition équilibrée
Programmes de nutrition adaptés pour améliorer votre santé et votre vitalité après 50 ans.
Exercice physique
Séances d'exercice sur mesure pour renforcer votre corps et maintenir votre physique.
Coaching mental pour développer votre bien-être intérieur et retrouver votre énergie vitale.
Bien-être mental
le programme m'a donné tellement plus d'énergie ! À 50 ans, je me sens plus forte que jamais et j'ai perdu 5,5 kilos naturellement. L'approche bienveillante de Patrick fonctionne vraiment pour notre tranche d'âge.
Jeab P. 50 ans Entrepreneur
L'accompagnement de Patrick m'a permis de rééquilibrer ma vie et d'améliorer ma santé globale. Enfin, un programme qui s'adapte à mon emploi du temps chargé ! Mon énergie a augmenté, mon sommeil s'est amélioré, et ces douleurs agaçantes ont disparu.
Robert S. 63 ans, Cadre dirigeant
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